Você Concorda que Chegou a Hora de Ter a Saúde e o Corpo que Tanto Almeja?
Sei exatamente o que dá certo para gerar resultados consistentes e duradouros em casa com menos de 25 minutos por dia!
Com a minha metodologia, separei os melhores treinos em uma plataforma 100% otimizada para tornar a sua vida mais saudável com foco no seu objetivo!
O segredo para alcançar a sua melhor forma física.
O método de treinamento do Ative o Modo Fit foi criado com a intenção de ser o programa mais completo que você possa encontrar.
Nele eu reuni muito mais do que um treinamento para emagrecer e definir. Planejei as melhores aulas para que homens e mulheres possam entender de forma simples e objetiva que intensidade, qualidade de movimento e mentalidade são capazes de gerar grandes resultados em poucos meses.
PARA QUEM É O ATIVE O MODO FIT?
- Para quem precisa perder gordura por questões de saúde
- Para quem está com autoestima baixa por causa do corpo
- Para quem não gosta ou sente preguiça de ir pra academia
- Para quem tem uma rotina corrida e não tem muito tempo para praticar exercícios
- Para quem está começando a se exercitar agora.
- Para quem quer definição muscular e mais massa magra
- Para quem quer prevenir dores e lesões
Tudo que você vai encontrar de forma detalhada dentro do curso:
Módulo 1: Virando a chave
- Boas Vindas
- O segredo dos treinos em casa
- Como funciona o treinamento
- Alimentação e Sono
- Vencendo a procrastinação
- Cuidados a serem tomados
- Disciplina/ Constância/ Mentalidade
Módulo 2: Acesso ao grupo exclusivo de alunos
- Link para acesso imediato
- Suporte para dúvidas
- Aulas off-line/ app para baixar
Módulo 3: Ative o Modo Emagrecimento
30 treinos para acelerar a queima de gordura, acelerar metabolismo, ganhar tônus muscular,aprender a adaptar movimentos, com treinos rápidos e dinâmicos usando somente o peso do corpo que vai disparar a queima de calorias mesmo após o treino.
Módulo 4: Pump/ Massa Muscular
Construa sua massa muscular com treinos de até 15 minutos utilizando halteres e elásticos, ou até mesmo pesos improvisados seguindo minhas instruções.
Módulo 5: Modo HIIT
Treinos intervalados e intensos que variam de 8 a 12 minutos para acelerar a queima de gordura na intensidade máxima. E o melhor! Preparei os melhores treinos na versão COM E SEM IMPACTO!
Módulo 6: Modo Combat
Treinos de alta intensidade com movimentos de luta
Módulo 7: Rotina de alongamento
Melhore sua performance nos treinos aumentando sua flexibilidade, alongando toda musculatura! Te ensino a alongar desde os alongamentos simples até os mais puxados.
Tem mais! Você ainda vai ganhar
5 Bônus!
E-book Saladas e Molhos irresistíveis para tornar a sua refeição saudável ainda mais prazerosa
Vendido separadamente por R$97,90
Você terá acesso imediato e de graça.
E-book 68 dicas INFALÍVEIS para emagrecer sem sofrer
Vendido separadamente por R$119,90
Você terá acesso imediato e de graça.
Vendido separadamente por R$149,90
Exercícios importantes que já ajudaram vários dos meus alunos a melhorar a qualidade dos seus movimentos e aprimorar o seu nível de treinamento. Além disso, essas aulas são fundamentais para a prevenção e alívio de dores articulares comuns do dia a dia.
Vendido separadamente por R$169,90
Aulas para ajudar na manutenção da força articular e prevenção de lesões. Fundamental para quem faz exercícios com impactos ou pessoas que já tem alguma lesão do joelho
Indicações de filmes, séries e documentários que motivam e inspiram pessoas a manterem o foco naquilo que realmente importa.
Organize sua Alimentação!
Na plataforma, você terá a oportunidade de seguir uma alimentação saudável com planejamento de 4 semanas feito por uma nutricionista de minha confiança, com cardápio otimizado para uma boa reeducação alimentar, lista de substituição e lista de compra semanal.
Além de ter acesso às lives exclusivas para alunos para tirar todas as dúvidas sobre uma alimentação equilibrada e prazerosa.
Foi feito para você, vou explicar o porquê:
Otimização
Treinos rápidos e eficazes para ter resultados sem sair de casa e treinando menos de 30 minutos por dia.
Anti-Dor
Módulos anti-dor com aulas importantes de mobilidade, estabilidade e equilíbrio, fortalecimento do CORE que é princípio básico do treinamento, fortalecimento de joelho, aulas de alongamento.
Preocupação
Me preocupo com o processo de aprendizagem ensinando de forma didática e de fácil entendimento, fazendo com que o objetivo não seja somente o resultado e sim ter prazer pelo processo em adquirir uma vida mais saudável e o gosto pela atividade física
Seja o próximo a mudar seu estilo de vida!
Quem sou eu?
Caio Ribeiro
Sou Caio Ribeiro, professor de Educação Física, há mais de 10 anos vivo um estilo de vida fitness e através das artes marciais, treinamento físico e comportamental, construí meus resultados sozinho com dedicação e disciplina. Hoje influencio mais de 500 mil pessoas a começarem a sua jornada em busca de um corpo mais estético e saudável através da metodologia que desenvolvi, que não depende somente do treino, mas também da parte alimentar, disciplinar e comportamental.
Quando percebi que a maioria das pessoas não faziam atividade física por falta de tempo e dinheiro, desenvolvi essa plataforma com treinos em casa para facilitar e maximizar os resultados no menor tempo e comodidade para que possa proporcionar resultados fantásticos, que é o que sempre acontece!
O que busco como missão é fazer com que as pessoas passem a ver a atividade física como algo imprescindível e prazerosa, com movimentos naturais, baixo impacto, sem exercícios monótonos e longos e que com isso gerem muito mais alegria, autoestima para ter mais vontade de viver!
Se você é INICIANTE, eu não pensaria duas vezes em começar a ativar seu modo Fit!
Se você é AVANÇADO, eu também não pensaria 2 vezes em se libertar,
treinando em casa, e ter um corpo transformado gerando resultados que você nunca conseguiu ter.
A jornada não é fácil, mas a recompensa é incrível, juntos podemos muito mais! Vamos que vamos!!!
Não tem desculpa... Treinando em poucos minutos por dia você vai conseguir ter os melhores resultados e eu vou te acompanhar em todo o processo!
Quanto vai custar tudo isso?
E-book Saladas e Molhos irresistíveis: R$97,90
E-book 68 dicas INFALÍVEIS para emagrecer sem sofrer: R$119,90
Mobilidade Articular: R$149,00
Fortalecimento de Joelho e Equilíbrio: R$169,90
Curso Completo R$597,90
VALOR TOTAL (Curso + Bônus): R$1232,50
Por: R$30,26
Plano Anual
20% de Desconto!-
12 meses de acesso
-
Treinamento físico do iniciante ao avançado
-
Gravação das lives com nossos profissionais e convidados/ conteúdo nutricional para organizar sua alimentação no dia a dia
-
Desafios e conteúdo disciplinar
-
Aulas de alongamento
-
Treinos com progressão
-
Dicas de série/ Filme/ Documentários para inspirar e motivar
-
Acesso ao grupo exclusivo
-
Aulas de equilíbrio e força
-
Pagamento em até 12x
-
20% de desconto
Plano Semestral
-
6 meses de acesso
-
Treinamento físico do iniciante ao avançado
-
Gravação das lives com nossos profissionais e convidados/ conteúdo nutricional para organizar sua alimentação no dia a dia
-
Desafios e conteúdo disciplinar
-
Aulas de alongamento
-
Treinos com progressão
-
Dicas de série/ Filme/ Documentários para inspirar e motivar
-
Acesso ao grupo exclusivo
-
Aulas de equilíbrio e força
-
Pagamento em até 6x
-
20% de desconto
Garantia Incondicional de 15 Dias!
Experimente a plataforma por 15 dias, tenho certeza que irá gostar!
Mas caso não, sem problemas, devolvemos 100% do seu dinheiro!
Perguntas Frequentes:
Ative o Modo Fit é uma plataforma 100% online de treinos físicos e disciplinares, onde você pode obter através do meu método resultados consistentes somente com o peso corporal em até 30 minutos por dia
Você pode acessar em qualquer dispositivo com conexão de internet, isso inclui seu celular, computador, tablet ou até mesmo em uma televisão smart.
Se você é nível iniciante, pode praticar sem problemas em velocidade lenta respeitando os limites do seu corpo e adaptando para seu nível. Mas, você também pode realizar os treinos no modo avançado, escolher a intensidade de acordo com meu condicionamento. Sempre tem a opção de escolher o nível iniciante, médio ou avançado.
Não tenho como saber a gravidade da sua lesão, então para que seja ainda mais seguro para você, eu sempre recomendo passar pela avaliação do seu médico. Estando liberado para fazer atividade física, você terá sugestões de adaptações dos exercícios de acordo com a sua lesão (Joelho, coluna, etc)
Sim, é totalmente possível através do aplicativo Hotmart Sparkle, disponível na App Store e no Google Play. Com o Sparkle você consegue assistir aos treinos mesmo sem uma conexão com a internet.
A plataforma é composta por treinos com o peso do corpo e também cargas externas como halteres e elásticos, podendo todos ser improvisados para maximizar ainda mais seus resultados
Cartão de crédito, Boleto bancário, Paypal.
Você tem 15 dias para testar o Ative o Modo Fit, caso ache por algum motivo que o conteúdo não seja para você, pode cancelar dentro desse prazo. É só enviar um e-mail para: contato@ativeomodofit.com.br ou acessar a página de reembolso da Hotmart.